2020-06-25から1日間の記事一覧
こんにちは。 かなです このブログを開いたあなたは、 きっと太ももにコンプレックスを 抱いているはず 好きな人から 太ももたくましいね。 俺、華奢な子が好きなんだ。 なんて言われたら ショックが大きすぎて 心に傷が入りますよね そんな言葉を言わせない…
こんにちは。 かなです 久しぶりに友達とショッピングへ。 ワンピースを着て ウキウキ気分で出かけると 友達から え。その服で行くの? とドン引きされた 視線が、、、。 周りの人からもジロジロと。 全身が映る鏡を見ると、 これ私!? 目を疑いたくなる光…
こんにちは。 かなです 夏が近づいてきて 露出が多い洋服を着る機会が だんだんと増えてきましたね。 今年の夏も海に行くぞ! と去年の水着を着てみると あれ? あれれ? やばい いつの間にか二の腕のお肉が はみ出してる。 こんな身体じゃ、 海なんて行ける…
こんにちは。 かなです よし、ダイエット頑張ろう。 決意して10分くらいの動画見て、 結構きついな〜 もういいや。 こうなってしまった経験は ありませんか? 毎日鍛えている人の動画は、 少しハードルが高くて 1日ついていくだけでも くたくたになっちゃい…
こんにちは。 かなです 付き合っていた彼氏に 「もう好きじゃなくなった」 と言われた経験はありませんか? それは、あなたに対して 魅力がなくなったから。 この理由が、振る原因の1つです。 そんな元カレを見返したくはないですか? 久しぶりに会った時に…
こんにちは。 かなです 唐突ですが、、、 下っ腹の本当の落とし方 知っていますか? 飲みのお誘いや ついつい買ってしまう間食 気づけば体に貯蓄され、、、 私のお腹 こんなに出てたっけ? と思うことはありませんか? 鏡を見るたびに、 あの頃の体に戻りた…
こんにちは。 かなです 最近筋トレを始めたけど あまり実感出来てない〜。 本当にこのやり方であってるの? と、悩んでる方はいませんか? その悩みの原因、 もうしかすると問題点は 食事 にあるかもしれません 私もなかなか 身体に変化が見られない 時期が…
こんにちは。 かなです 友達とダイエットの話を していると、 いや〜 食事を抜くのがいいよね〜。 炭水化物が1番だめ! って無理して我慢してた経験 ありませんか? しかし、栄養たっぷりな 炭水化物を取っても 痩せるってこと知ってますか? そんな訳ない!…
こんにちは。 かなです インスタグラムで #○○グルメ#○○ランチで検索をかけると、 焼き鳥、餃子、カレー、ハンバーグ、、、 これは食べにいくしかないじゃん! でもダイエット中。 「凄く食べたいけど、今食べたら太る!」 こんな経験ないですか? だからと言…