バストアップしたくない？

こんにちは。

かなです🌻

今日は女の子なら1度は

気にしたことがある。

あれ。の話をしていきます。

好きな人と話している時

「俺、胸が大きい方が好きかも。」

と真逆のタイプを言われてしまい、

心が悲しくなった、、、。

自分の胸はまな板で、

好きな人の理想のタイプとは

程遠い、、、。

もう諦めようかな、、、。

⚠️マイナス思考ストップ⚠️

自分のコンプレックスを

克服しなかったために、

好きな人に恋人が出来てしまう。

そうはなりたくないですよね？

好きな人を振り向かせたいなら、

コンプレックスを治して

自分を磨いて

好きになってもらえばいい話です！

そんな簡単には無理？

そんなことはありません。

24時間あるうちの1分間を

筋トレに時間をください。

あなたは変わることが出来ます！

「え？それって俺の為に努力したの？」

「やること可愛いじゃん」

行動するだけで、好きな人は

あなたの事を意識してくれます🌼

その行動を続けるだけで

好きな人から恋人に

変わることも、、、！

ただし、そのためには、、、

行動する必要があります。

もしこれまでの話を聞いて

「変わりたい！」

そう思う人は是非最後まで

この記事を見て欲しいです。

やる気が見えるあなたにだけ

どのような方法で彼を

振り向かせたのか。

紹介していきます！

実は、やることはとっても

シンプル！

でも知識があるか、やる気があるかで

人によって個人差が出ます。

これから話すあれ。とは、

バストアップの事です。

なかなか成長しないな〜

と悩む人も多いはず。

そこで、自宅で出来る

簡単トレーニングを紹介していきます！

その名も、、、

\合掌のポーズ/

このトレーニングは大胸筋と

肩甲骨を鍛えることで、

バストアップ効果をもたらす

と、言われています👙

ではさっそく

やり方を紹介していきます➡️

①厚めの本や雑誌を用意します。

②①を両手で挟み、胸の前で5秒キープ！

③息を吸って、手を頭の上に持っていきます。

※伸ばせるところまで！

④息を吐きながら元の位置へ戻します。

この作業を1日5回繰り返します。

肩甲骨を意識すると尚いいです。

これで終わりです！

たったのこれだけ！？

と驚く方も多いと思います。

その方たちに自信をもって

「はい！そうです！」

と言えます。

好きな人に振り向いて貰えるか。

好きな人を他の人に取られるか。

それはあなたの努力次第です。

行動1つで人生は変わります。

ここまで読んでくださって

ありがとうございます！

今すぐに厚めの本や雑誌があるか

探してみましょう！

出来ない人はここにコメントを残して、

やる気を言葉にしましょう🌷